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Arrêter de fumer : Voeux pour la nouvelle année

Si l'on demande à un échantillon de la population quel est le voeu ou la bonne résolution qu’il prendra pour la nouvelle année, un fort pourcentage de personne répondra : Avoir la volonté d'arrêter de fumer.
La population est donc consciente, après de nombreuses campagnes anti-tabac, que la cigarette est nocive.

Mais outre le passage de l’ancienne année à la nouvelle, qu’est ce qui va permettre de réaliser ces voeux et provoquer l’envie d’arrêter de fumer.

Fumer provoque le cancer, on commence à le savoir. Cette information n’est plus suffisante pour motiver, à moins d’avoir connu quelqu’un ayant succombé à la suite d’un cancer des poumons, et dans de grandes souffrances.

Pour aider un candidat à l’arrêt du tabac, voici quelques informations.

Il faut d’abord savoir que l’on peut vivre et avoir des petits plaisirs dans la vie de tous les jours même si l’on ne fume plus. Cette affirmation peut paraître surprenante à quelqu’un qui n’a jamais fumé, mais elle ne sera pas exagérée pour un fumeur.

Après un travail, le fumeur allume une cigarette. Pendant une attente, le fumeur allume une cigarette. Après être arrivé quelque part, le fumeur allume une cigarette. Pendant un apéritif, après un repas, ou après un café, le fumeur allume une cigarette.

Pour remplacer tous ces plaisirs, on s’aperçoit qu’il en existe d’autres : La discussion, l’humour, la lecture, le sport, le cinéma, le dessin, la dégustation de vin ou de plats. Il est vrai que l’arrêt du tabac donne envie de manger. Ce n’est pas un problème à condition que l’on découvre en même temps un autre plaisir comme par exemple le sport.
Le sport, ce n’est généralement pas la passion du fumeur. Mais c’est l’ami de l’ancien fumeur. Le sport devient la motivation principale de l'ancien fumeur.

On découvre le plaisir d’avoir couru, ou d’avoir nagé. Sentir son corps et ses muscles fatigués, mais sains. On prend une douche, on prend un petit café, et on sent bon. On a la tête aérée. Le sport, c’est avoir un corps sain, et esthétique sur une plage. Un homme de 50 ans ne sera-t-il pas plus apetissant s’il n’a pas de ventre ?

Les dents :
Savez-vous que la nicotine participe à la rétractation des gencives, ce qui provoque vers 50 ans un déchaussement des dents. Il y a un remède, les implants. Chaque dent remplacée par un implant, compte environ 1500 euro. Multiplié par combien de dents qui bougent les unes après les autres ?
Très peu remboursé par la sécurité sociale, et par les mutuelles, l’implant coûte cher.

L’odeur :
Le fumeur ne se rend pas compte qu’il a les vêtements odorants, et surtout l’haleine chargée. Les gens qui sentiront cette mauvaise haleine, ne le diront pas, mais n’en penseront pas moins.

Les poisons :
Un fumeur absorbe, en plus du goudron et de la nicotine, des poisons à petite dose, mais très violents.
De l’arsenic, du monoxyde de carbone, de l’ammoniac, de l’acétone, de l’acide cyanhydrique (cyanure), du plomb, etc…
Que des bonnes choses…
On comprend pourquoi les femmes qui fument ont un teint jaunâtre. A prendre ces poisons en fumant, c’est un peu comme si on les empoisonnait à petite dose. Cela ne tue pas immédiatement, mais cela se voit sur le visage qu’il se passe quelque chose.

L’accident vasculaire cérébral :
Lorsque le cerveau est atteint, la parole qui est une fonction complexe et difficile à manier est le premier dégât visible à la suite d’une AVC. Typique d’une mauvaise hygiène de vie comme le tabac ou l’obésité, cet accident est produit par une hyper tension artérielle. Si l’on n’en meure pas, on est diminué physiquement par la mémoire ou par la parole. On parle alors comme quelqu’un qui a trop bu, et on prend 20 ou 30 ans de vieillesse d’un seul coup. L’AVC peut arriver à n’importe quel moment dans la vie d’un fumeur.

Le cancer du poumon ou de la gorge :
Un fumeur a quelques chances d’avoir un cancer à partir de 40 ans. Un jour, on tousse, et on est de plus en plus essoufflé. Sous la pression de sa gentille femme, on consulte un médecin, et après analyse, il vous annonce que vous avez un cancer des poumons. Sur le moment, et parce que le médecin vous rassure un peu en disant que cela se guérit parfois, on ne réalise pas. Puis viennent les premières chimiothérapies, les rendez-vous à l’hôpital, les espoirs et les déceptions. Les difficultés à respirer entrainent des hospitalisations. Le printemps arrive, puis l’été. Les amis, et la famille partent en vacances. Mais l’été pour le malade sera dans la chambre d’hôpital à regarder par la fenêtre. Quelques promenades néanmoins dans les couloirs en promenant sa bouteille d’oxygène. La voix change aussi bien sûr, car le manque d’oxygène empêche de bien parler. Tous cela, bien souvent pour passer dans le service des soins palliatifs, et pour rendre l’âme à l’approche de l’hiver. Entre le moment de l’annonce du cancer et la mort du fumeur, il ne s’est parfois écoulé qu’une année. C’est cher payé pour quelques minutes de plaisir enfumées chaque jour. 50 ou 60 ans, c’est jeune pour mourir.

Le budget tabac :
Le paquet de tabac a été multiplié par 10 en quelques années. Un fumeur habituel dépense environ 2000 Euro par an en cigarette s'il consomme un paquet par jour. C'est simplement une très bonne semaine de vacances au soleil sous les tropiques.

Un mauvaise image dans la monde du travail :
Le fumeur est dépendant, ce qui ne lui donne pas une bonne image. De plus, le fumeur s'arrête de travailler pour sortir dehors pour fumer. Il est donc vu régulièrement par ses supérieurs hiérarchiques qui le voient régulièrement ne pas travailler. Cela n'a l'air de rien, mais dans le temps son image d'employé rentable peut être dégradée.

 stop la cigarette un bon voeux pour le nouvel an

 


 

 

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Quelques avis de clients
Le 22/03
Très satisfait du service, rapide et pratique
par Maggy L.
Le 22/03
Bon
par Béatrice B.
Le 22/03
Très pratique pas besoin de bouger de la maison
par Philippe C.
Le 22/03
Service très pratique et satisfaisant
par maryon P.
Le 22/03
Pour moi c est un service essentiel pour les personnes âgées (76 ans) qui doivent restées confinées et sans contact du fait de problèmes graves de santé Cœur, poumon abimés suite radiothérapie suite cancer sein gauche Donc essoufflements Ai les deux cartes Handicapee et prioritaire Merci pour votre soutien ! ????????????
par Chantal T.
Le 22/03
Service très rapide et efficace, merci pour votre professionnalisme Kilian
par Kilian J.
Le 21/03
Service très rapide et qui tient ses promesses.
par Jacqueline L.
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par GUY G.
Le 20/03
Service très rapide. Rien à dire
par Nicolas F.
Le 20/03
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par Laurence B.
Le 20/03
Service performant avec suivi des opérations. C 'est parfait. Merci
par S.T.G.M.
Le 19/03
Service proposé de bonne qualité et rapidité. Bisous
par Ana Rita R.
Le 19/03
bonjour, j'ai descendu ma note par rapport à ma dernière évaluation car la lettre d'anniversaire faite le 03-03-2020 n'est parvenue à destination que le 09-03-2020. un peu déçue. Mais le service reste lui très bon. Merci
par Brigitte R.
Le 19/03
c'est pratique mais on ne sait pas toujours si le courrier parvient a son destinataire à moins de payer des frais supplémentaires. mais en général les courriers arrivent puisque on me téléphone pour me remercier
par Patrick S.
Le 19/03
parfait
par JEAN-PIERRE E.
Le 19/03
aucun commentaire
par Claudine P.
Le 19/03
très bon services
par el `hadj j.
Le 19/03
c est ma fille qui traite mes affaires mais c est tres bien organisé
par Marcel C.
Le 19/03
rapide et efficace
par frederic m.
Le 19/03
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par Marie et Didier V.
Le 18/03
Extrêmement pratique. Les cartes sont arrivées en TEMPS et en HEURE. MERCI
par Claire D.
Le 18/03
Excellent service. Correspond parfaitement à ma commande et envoyé dans un délai rapide
par Ghislaine K.
Le 18/03
Super service, je suis contente de découvrir votre plate-forme ! Mais ma dernière lettre “urgence” a été retournée...
par Emma I.
Le 18/03
Bonne prestation, site clair, suivi de l'envoi régulièrement en information. Mention bien
par Marie-France G.
Le 18/03
Très bon service, simple à utiliser. Bonne information sur le suivi de la préparation, de l'envoi et de la réception par le destinataire. Seul petit bémol : le prix. A quasiment 10€ le prix final pour l'envoi d'une carte, personnellement je n'utiliserai ce service qu'à titre très exceptionnell quand je n'aurai pas d'autre choix.
par PATRICK P.
Le 17/03
simple, rapide en expédition donc en réception. Par contre, je m'aperçois que les cartes sont moins "belles" à l'heure actuelle qu'avant. Sinon bon site.
par Jocelyne H.
Le 17/03
Parfait je recommande j ai trouvé exactement se que j avait besoin mettre types et envoie un dimanche sans me déplacer encore merci et bravo
par Bouzaafa S.
Le 17/03
Je suis satisfaite du service. Seul petit bémol il serait bien de pouvoir donner la date de réception. Deux cartes envoyées une est arrivée la veille de l'anniversaire et la seconde le lendemain. Jolies cartes ! Merci.
par Marie G.
Le 17/03
Un très bon suivi , j'ai reçu les ar de mes recommandés signé ! Un très bon suivi par mail, je recommande .
par Océane K.
Le 17/03
Recommandé envoyé à temps. On sait où on en est. L'AR est arrivé peu après.
par Sylvie C.
Le 16/03
super facteur
par Pépé et Mamy B.
Le 16/03
Très efficace á temps
par Blandine D.
Le 16/03
Rien à dire très facile d'utilisation et beau résultat !!
par Ophélie D.
Le 15/03
Mon amie Sarah l'a bien reçue !
par Jacynthe G.
Le 15/03
Très rapide et pratique
par Adeline B.
Le 15/03
Merci pour votre travail qui est très apprécié lorsque l'on vit à l'étranger.
par Gérald & Sophie F.
Le 15/03
Très rapide et le résultat est sympa! Petit bémol, dommage que l’on ne puisse pas ajouter une enveloppe.. sinon super!
par Avah K.
Le 15/03
Très bien. Super efficace. À recommander.
par GENEVIEVE M.
Le 15/03
Très satisfaites de mes cartes communion .
par Maeva G.
Le 14/03
Un super concept, très utile notamment pour les personnes ne résidant pas en France. Je recommande vivement et réutiliserai sans hésitation Merci Facteur.
par E.
Le 13/03
Voyageant souvent c'est parfait! Ever traveling it's perfect!
par Jean B.
Le 13/03
très pratique , de jolies cartes , pas besoin d'aller poster le courrier , cela me rend bien des services
par jeanine SMRCKA M.
Le 13/03
Ma carte d'anniversaire est arrivée à destination dans les temps. Merci.
par Josiane B.
Le 13/03
C'est arrivé le jour prévu, un petit bémol à l'intérieur de la carte on ne peut écrire que 3 lignes et impossible de régler la dimension de la police,quand c'est pour des jeunes enfants c'est dommage ! Je ne sais pas si je recommencerai! Mon petit fils de 5 ans lit les gros caractères et ma Maman en Hepad aussi 94 ans! Améliorez ça! Merci
par Michel C.
Le 13/03
Très satisfaite de ce site que je ne connaissais pas ! Ma grand-mère a reçu la carte pile quand il fallait, elle était ravie et moi aussi ! Le suivi est impeccable. Je recommande ce site.
par Estelle C.
Le 13/03
Très contente.Merci
par françoise G.
Le 13/03
C’est une très super idée, un concept qui permet de pouvoir mettre des photos de nos portables sur des cartes postales. Je suis ravie d’avoir envoyés ses cartes aux mamies qui étaient elles aussi ravies
par Ilan et Khaëlys L.
Le 12/03
tout c est tres bien passee
par sophie t.